Салат Талия

Простой рецепт салата Талия домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 171 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 24
• Количество калории: 171 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на десять порций

• 2 свежих огурца
• 1 грейпфрут
• салат листовой
• 2 столовых ложки кедровых орешков
• Соевый соус
• 40-50 г оливкового масла

Пошаговое приготовление

1. Грейпфрут разобрать на дольки и тщательно очистить от пленок.
2. Огурцы нарезать на тонкие пластинки. (я резала овощечисткой)
3. Орешки обжарить на сухой сковороде или в микроволновке.
4. Дно салатника застелить листьями салата. Сверху разложить огурцы. На огурцы - 1/1, долек грейпфрута.
5. Смешать и взбить венчиком оливковое масло, соевый соус и сок с мякотью из 1/1, грейпфрута. Залить приготовленный салат.
6. Засыпать полученную красоту кедровыми орешками.
7. Легкий ужин готов!

Очень хочется весны, свежей зелени, солнца и пения птиц... Ждем пробуждения природы. Получилось то, что получилось...

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу