САЛАТИК ВКУСНЯШКА=)

Простой рецепт сАЛАТИКА ВКУСНЯШКА=) средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 201 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 201 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на семь порций

• РУКОЛА 1 пучок.
• СЫР ТОФУ 150 гр.
• ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ 10 шт.
• МАСЛИНЫ 100 гр.
• СЛАД. ПЕРЕЦ 1 шт.
• КОРОЛЕВСКИЕ КРЕВЕТКИ 350 гр.
• КУНЖУТ. СЕМЕЧКИ ОБЖАРЕННЫЕ 10 гр.
• СОЕВЫЙ СОУС
• СОК 1 \2 ЛИМОНА.

Пошаговое приготовление

1. РУКОЛУ ПОРВАТЬ, ЧЕРРИ ПОРЕЗАТЬ ПОПОЛАМ, ПЕРЧИК СОЛОМКОЙ, МАСЛИНЫ ТОЖЕ ПОПОЛАМ ПОРЕЗАТЬ.
2. КРЕВЕТКИ ОТВАРИТЬ, ПОЧИСТИТЬ ОСТАВИВ ХВОСТИКИ. СЫР ПОРЕЗАТЬ КУБИКОМ.
3. ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ СМЕШАТЬ В САЛАТНИКИ, ПОСЫПАТЬ КУНЖУТОМ.
4. В СОУСНИКЕ СМЕШАТЬ СОК ЛИМОНА И СОЕВЫЙ СОУС.

ПОЛИВАТЬ САЛАТ СОУСОМ ЛУЧШЕ КАЖДОМУ В СВОЕЙ ТАРЕЛКЕ.

 

вы там знаете толк в еде

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салатика вкусняшка=).
Eeeoigyec, спасибо!!!