Томатно-мясной соус к пасте, рису или картофельному пюре

Национальная кухня:
  1. eohsio

    eohsio New Member

    Томатно-мясной соус к пасте, рису или картофельному пюре, как видите, очень универсальное блюдо... к такому соусу подойдет практически любой гарнир, к тому же блюдо понравится и взрослым и детям. Готовится очень быстро и просто, все ингредиенты доступны. Я подавала с мелкой пастой для ребенка и со спагетти - для мужа, все остались сыты и довольны. Помидоры обязательно должны быть спелыми и сочными, если таких не нашлось, лучше заменить двумястами граммами консервированных томатов в собственном соку.

    Несложный рецепт томатно-мясного соуса к пасте, рису или картофельному пюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 290 килокалорий.


    Томатно-мясной соус к пасте, рису или картофельному пюре
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед, На скорую руку
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • говядина нежирная — 350 г
    • лук репчатый — 1 шт
    • чеснок — 1 зуб.
    • помидор (спелые) — 2 шт
    • мука пшеничная — 1 ст. л.
    • лук зеленый — 0,5 пуч.
    • итальянские или прованские травы — 1 ст. л.
    • соль, перец (по вкусу)
    • растительное масло — 1 ст. л.
    • оливковое масло — 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Говядину промыть, нарезать небольшими кусочками.
    2. Прокрутить на мясорубке (я прокрутила дважды).
    3. Обжарить фарш вместе с нарезанным репчатым луком и зубчиком чеснока на смеси растительного и оливкового масла.
    4. Добавить нарезанные томаты (можно ошпарить и снять кожицу, но я этого делать не стала, т. к. в кожице масса полезных веществ, а томаты у меня были домашние. .. ).
    5. Хорошо прогреть, влить бульон, добавить нарезанный зеленый лук, прованские травы, соль и перец. Всыпать муку и тщательно перемешать силиконовой лопаткой, не давая муке собраться в комки. Готовить 5 минут.
    6. Я отварила пасту и заправила сливочным маслом. Вы можете выбрать свой любимый гарнир. ..
    7. Томатно - мясной соус к пасте, рису или картофельному пюре готов. Приятного аппетита!


     
    Ooroiufi нравится это.
  2. Etifduugo

    Etifduugo Вистингаузен

    Спасибочки :)