Салат с баклажанами, помидорами и луком

Национальная кухня:
  1. Д_Любчик

    Д_Любчик Даша

    Рецепт приготовления салата с обжаренными баклажанами, помидорами, луком, белым уксусом и пастой из креветок.

    Салат из баклажанов является простым филиппинским салатом, состоящим из приготовленных на гриле баклажанов, помидоров лука. Его подают в качестве гарнира к жареной на гриле рыбе и мясу. Салат готовится очень быстро, всего 10 минут. Все, что вам нужно сделать, это обжарить баклажаны на гриле или плите, очистить кожу, нарезать овощи и смешать все ингредиенты вместе – и вкусный полезный салат из баклажанов готов в кратчайшие сроки.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт салата с баклажанами, помидорами и луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 164 килокалорий.


    Салат с баклажанами, помидорами и луком
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • баклажана — 2 Штуки
    • средних помидор — 2 Штуки
    • средняя луковица — 1 Штука
    • белого уксуса — 3/3, Чашки
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • черного молотого перца — 1/1, Чайных ложки
    • пасты из креветок — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Обжарить баклажаны на гриле или приготовить прямо на плите на открытом пламени до тех пор, пока баклажаны не обуглятся, и кожура не станет черной. Не беспокойтесь, если кожура баклажан горит. Важно проявлять осторожность при готовке и не упускать из вида баклажаны во время этой процедуры.
    2. Очистить кожуру с баклажан, отрезать стебель и с помощью вилки аккуратно размять.
    3. Нарезать кубиками помидоры и лук.
    4. Смешать нарезанные помидоры, лук, пюре из баклажанов, соль, черный молотый перец и белый уксус в большой миске.
    5. Украсить салат сверху пастой из креветок и подавать.


     
  2. Eeuokidy

    Eeuokidy Баженова Виктория

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с баклажанами, помидорами и луком ещё не пробовала:D
     
    Cpygaateu нравится это.
  3. Asijpbaz

    Asijpbaz Томара Ш

    Рецепт салата с баклажанами, помидорами и луком понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Eotwnco нравится это.
  4. Zcxmncco

    Zcxmncco Толмачева Таня

    не перестаю удивлятся! Класс!