Запеканка с цветной капустой и кабачками

Непростой рецепт запеканки с цветной капустой и кабачками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 151 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 151 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на шесть порций

• Для :
• Яйца - 1-2.
• Мука - 250-270
• Соль - 1
• Для :
• Капуста - 600-700 г
• - 2-4 шт.
• - 3 шт.
• сливочное - 3. ложки
• оливковое - 1. ложка
• растительное - 1. ложка
• - 0,75 ч.
• Перец молотый - 0,25. ложки

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте для из и капусты:.
2. Как запеканку цветной и : Чтобы тесто муку, . Тщательно.
3. Вымойте капусту, на и на в 45 минут.
4. Затем воду протрите через или блендером.
5. Вымойте, очистите, порежьте пластинками 0,75-1 см
6. Посолите (0,25. ложки) поперчите (1 ).
7. Очистите, помойте.
8. В разогрейте (1 ст. ) и масло пассеруйте.
9. Добавьте из капусты, солью перцем, настояться 2.
10. В сковороде 1 ст. сливочного и кабачки, . Для жарьте на огне 2-3 минуты одной, а 1-2 минуты другой.
11. Скалкой тесто тонкий, нарежьте.
12. Вскипятите количество, добавить масло соль. кипящую по 1-2. опускайте теста, в количестве соленой с подсолнечного до - 3-4 минуты.
13. Вынимайте теста, только будут, и их миску холодной.
14. Затем на салфетку () или. Так все.
15. Включите. Противень смажьте. На смазанном противне один разместите теста ( от количества - меня два ).
16. Затем - капустной (треть).
17. Выложите кабачков ( ломтиков).
18. Продолжайте ингредиенты, положив слоем теста.
19. Смажьте оставшимся маслом. в при 200 °С на 15.
20. Подавайте с капустой кабачками горячей.

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

это просто очень вкусно