Ванильный смузи из киви и дыни

Очень простой рецепт ванильного смузи из киви и дыни домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 148 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 148 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на четыре порции

• Киви 4 штуки
• Дыня 3 куска
• Мята ½ пучка
• Лимоны 1 штука
• Соевое ванильное молоко 500 мл

Пошаговое приготовление

1. Киви очистите и мякоть поместите в блендер.
2. 3 куска дыни нарежьте средними кусками.
3. Выжмите сок из 1 лимона.
4. Туда же добавьте листья мяты, соевое ванильное молоко, сок 0,5 лимона.
5. Пробейте на максимальной скорости 5 минут. Попробуйте и добавьте еще сок лимона, если на ваш вкус получилось очень сладко.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

я слабо разбираюсь в ванильном смузи из киви и дыни, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

очень люблю ванильный смузи из киви и дыни,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

рецептик супер!!