КЕКСЫ НА ЗДОРОВЬЕ!

Национальная кухня:
  1. Юляша_Л

    Юляша_Л Лешко Юляша

    Непростой рецепт кЕКСОВ НА ЗДОРОВЬЕ! домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 140 килокалорий.


    КЕКСЫ НА ЗДОРОВЬЕ!
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Чашка 200 мл
    • мука высший сорт 1 чашка
    • цельнозерновая мука 0,5 чашки
    • овсяные хлопья 3 \4 чашки
    • 140 гр сахара (в том числе 1 ст. л. ванильного сахара)
    • 1,5 ч. л. молотой корицы
    • 1 \3 ч. л. соды
    • 1,5 ч. л. разрыхлителя
    • 2 яйца
    • 200 мл кефира (buttermilk, нежирной сметаны)
    • 6 ст. л. раст. масла
    • 150 гр вяленой клюквы
    • 100 гр жареного миндаля

    Пошаговое приготовление

    1. Духовка 200 гр
    2. Смешать оба вида муки, овсяные хлопья, корицу, разрыхлитель и соду
    3. Отдельно взбить яйца с сахаром, добавить кефир (сметану, buttermilk) и раст. масло
    4. Перемешать до однородности
    5. Соединить жидкие и сухие ингредиенты
    6. Просто до однородности, без фанатизма
    7. Добавить клюкву и измельченные орехи
    8. Разлить по формочкам, выпекать 20-25 мин. до сухой зубочистки
    9. Тесто густое
    10. У меня была сметана 20%, треть кексов я оставила по рецепту, а в оставшуюся часть добавила еще 0,5 чашки нат. йогурта
    11. Пропеклось все
    12. Присыпать пудрой
    13. Приятного аппетита!

    Очень вкусные, идеальны для завтрака.



     
  2. Iezxupcor

    Iezxupcor Хохлова

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик кексов на здоровье!.
    Юляша_Л, спасибо!!!
     
    АллаФ, Ж_Валуева и Ahusoqof нравится это.
  3. ilyasafova81

    ilyasafova81 Ильясафова Юляша

    спасибо за простой, замечательный рецепт!