Фруктовый смузи

Очень простой рецепт фруктового смузи вегетарианской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 21 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 21 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Вегетарианская кухня
• Тип блюда: Десерт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на четыре порции

• зеленый виноград – 1 горсть
• яблоко зеленое – 1 шт.
• киви – 1 шт.
• груша зеленая – 1 шт.
• банан – 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Поместить все указанные ингредиенты в блендер и перемешать до состояния пюре.
2. Разлить по креманкам и подавать к столу, украсив кусочками киви.
3. Приятного аппетита! Легко и свежо!

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Доброго!
Сегодня приготовила фруктовый смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Вкуснятина, обожаю фруктовый смузи
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Iidoopige