Лапша удон с уткой и соусом терияки

Национальная кухня:
  1. Шемпелева В

    Шемпелева В Шемпелева Вита

    Несложный рецепт лапши удон с уткой и соусом терияки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 265 килокалорий.


    Лапша удон с уткой и соусом терияки
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 265 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лапша удон 200 гр.
    • Утка филе 500 гр.
    • Имбирь тертый 1 ч/ложка.
    • Чеснок тертый 2 ч/ложки.
    • Соевый соус 2 ст/ложки.
    • Соус терияки 1 упаковка 130 гр.
    • Сок лимона 30 мл. (у меня сок граната).
    • Розмарин, тимьян.
    • Соль морская, кайенский перец.
    • Оливковое масло.

    Пошаговое приготовление

    1. Лапшу удон варим согласно инструкции на упаковке.
    2. Тем временем чистим имбирь и чеснок и трем на мелкой терке.
    3. Утиное филе моем и режем кубиком. размером примерно 2 х2 см.
    4. Оливковое масло прогреваем вместе со специями (розмарин, тимьян) и имбирем.
    5. Далее обжариваем утку на сильном огне, пока не испарится жидкость и утка не подрумянится.
    6. В процессе жарки добавляем гранатовый сок, соль, перец.
    7. Далее добавляем чеснок, соевый соус и терияки.
    8. Тушим помешивая еще 1-2 минуты и добавляем лапшу.
    9. Прогреваем и выключаем огонь.
    10. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Ко мне приехал папа... должен был позвонить перед выездом. Я рассчитывала на 2 часа времени для приготовления ужина. Но он позвонил мне когда был на остановке около моего дома. Я попросила купить бутылочку вина, тем самым выкроив для себя 25 минут и приготовила лапшу. Получилось очень вкусно! Вместо утки можно использовать мясо индейки, курицы, кролика... это быстрое и удобное в приготовлении блюдо. Рекомендую!



     
    Стефаненко Н нравится это.