Несложный рецепт теплого салата с курицей, перцем и стручковой фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 133 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 133 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииСвежий красный перец 1 штукаСтручковая фасоль 500 гРепчатый лук 1 штукаРастительное масло по вкусуКуриное филе 250 гКипяток 50 млСоевый соус 1 столовая ложкаБальзамический уксус 1 столовая ложкаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуСушеный укроп по вкусуПошаговое приготовлениеОтварить фасоль в подсоленной воде пару минут — она должна оставаться еще твердой, слить воду.Куриное филе промыть, обсушить и нарезать полосками. Обжарить в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.Лук и перец почистить и нарезать также полосками. В сковороду от мяса добавить еще масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей.Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса: горячую воду, бальзамический уксус, соевый соус и укроп. Залить салат соусом и хорошо перемешать.
