Морковная каша из злаковых хлопьев с черносливом

Очень простой рецепт морковной каши из злаковых хлопьев с черносливом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 327 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 327 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на одну порцию

• Хлопья 7 злаков ½ стакана
• Морковный сок ½ стакана
• Чернослив без косточек 2 штуки
• Ванильный сахар по вкусу
• Кешью 4 штуки

Пошаговое приготовление

1. Хлопья, чернослив (целый) залить на ночь кипятком в термокружке или обычной толстостенной кружке. Вода должна покрывать хлопья и подниматься над ними примерно на мизинец.
2. Утром выложить в огнеупорную миску кашу, добавить морковный сок и ванильный сахар. Разогреть в микроволновке.
3. Выложить на плоскую тарелку, посыпать кешью. Сервировать столовой ложкой мягкого творога.

Чернослив - крупный. Орехи предварительно лучше прокалить. В рецепте нет соли, ее можно добавить по вкусу.