Запеканка из кабачков

Простой рецепт запеканки из кабачков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 149 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 149 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Запеканка

Ингредиенты на двенадцать порций

• 2 средних кабачка
• 2-3 помидора
• 1 луковица
• 3 яйца
• 150 мл. молока
• 100 г. сыра
• 2 зубчика чеснока
• соль, специи

Пошаговое приготовление

1. Кабачки вымыть, очистить и порезать кубиками
2. Лук порезать полукольцами
3. Помидоры нарезать кубиками
4. Лук и помидоры пассировать на растительном масле, добавить к ним кабачки и тушить до полуготовности
5. Отдельно взбить 3 яйца + молоко + соль и специи + мелко порубленный чеснок
6. Кабачки выкладываем в смазанную маслом форму, заливаем, получившимся «омлетом», посыпаем тертым сыром
7. Ставим в духовку на 15 минут (t-200) до образования румяной корочки.

Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.

 

svarovskaya96, отличный рецепт запеканки из кабачков, все ингредиенты любимые.

 

Обалденный рецептик запеканки из кабачков. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю запеканку из кабачков