Салат из цветной капусты с килькой

Национальная кухня:
  1. leonidovna95

    leonidovna95 Леонидовна Серафима

    Простой рецепт салата из цветной капусты с килькой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 268 килокалорий.


    Салат из цветной капусты с килькой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • цветная капуста - 200 гр,
    • фасоль белая консервированная - 150 гр,
    • перец мясистый - 1 шт.,
    • килька в томатном соусе - 1 банка,
    • майонез - 2 ст. л.,
    • зелень,
    • соль,
    • растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить в солёной воде. Воду слить. Капусту остудить.
    2. Перец очистить от плодоножки и семян, нарезать соломкой. Пассеровать до мягкости на растительном масле, посолить, остудить.
    3. Смешать аккуратно капусту, перец и фасоль. Выложить на сервировочное блюдо.
    4. Сверху выложить кильку.
    5. Смешать майонез и соус, в котором была килька, заправить этим салат.
    6. Посыпать зеленью.
    7. Приятного аппетита!


     
    Eomyqgeai нравится это.
  2. Vcgogfde

    Vcgogfde Артюхина

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Qoclmhg нравится это.
  3. Oaevrlmi

    Oaevrlmi Музалевская Светлана

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат из цветной капусты с килькой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Edqodiw нравится это.