чатни из манго

Национальная кухня:
  1. Маша_М

    Маша_М Маша

    Непростой рецепт чатней из манго индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 4 минут. Содержит всего 130 килокалорий.


    чатни из манго
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 4 минут
    • Количество калории: 130 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • манго - 3 шт
    • сахар коричневый тростниковый 300-350 гр
    • зира
    • кориандр
    • кардамон
    • кайенский перец
    • куркума
    • имбирь сушеный
    • имбирь свеженатертый
    • гвоздика
    • лук репчатый - 1 шт.
    • чеснок - 8 зубчиков

    Пошаговое приготовление

    1. Манго очищаем от кожуры, избавляем от косточки, нарезаем тонкими дольками и засыпаем сахаром. Оставляем на ночь в холодильнике.
    2. Далее специи. Все сразу выкладываем на горячую сковороду и в течение 3-5 мин нагреваем до появления запаха)
    3. В толстостенную кастрюлю перекладываем манго вместе с сиропом, одним махом все специи, нашинкованный лук и раздавленный чеснок.
    4. На среднем огне доводим до кипения, огонь уменьшаем до минимума и варим около 3-х часов, периодически помешивая. В результате должен получиться очень густой сироп светло - коричневого цвета.
    5. Даем остыть и перекладываем в стерилизованную банку. По правилам, чатни должны настояться в течение 8-ми недель, но. . По мне, так и на следующее утро уже вполне вкусно!

    Купила себе и детям по манго. Манго оказались... хмм. . не очень вкусными и не очень зрелыми. Выбросить было жаль, пришлось вспомнить про давний индийский рецепт В Индии чатни - оооочень универсалная вещь. Это как наше варенье, но только более пряное, а иногда и острое. Их готовят практически из всего и подают практически ко всему - к мясу, рыбе, курице, сыру, пирожкам, овощам, тостам и далее везде))) Даже как закуску под вино! Советую при варке включать вытяжку, иначе прибегут на запах даже соседи!!! Пикантно, аппетитно. На моей сырной тарелке чатни кончились гораздо быстрее сыра!



     
    Aqaiuauu нравится это.
  2. Даня_М

    Даня_М Даня М

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    shulskite96 и ieroohda нравится это.