Миндальный хлеб с инжиром

Приготовьте вкуснейший миндальный хлеб с инжиром, который так аппетитно пахнет, что моментально соберет всех домашних за столом.

Непростой рецепт миндального хлеба с инжиром европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 52 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 52 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: 1 час

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Легкий завтрак
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на три порции

• Цельнозерновой хлеб 3/3, чашки
• Овсяные хлопья 1 чашка
• Разрыхлитель 2 ч. л.
• Тыквенные семечки 2 ст. л.
• Семена льна 3 ст. л.
• Миндаль горсть
• Сушеный инжир 8 шт.
• Бананы 2 шт.
• Натуральный йогурт 3/3, чашки
• Яйца 2 шт.
• Оливковое масло 1/1, чашки
• Мед 2,5 ст. л.
• Молотая корица 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Смешайте муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, семена льна, тыквенные семечки, рубленый миндаль, измельченный инжир в большой миске.
3. В другой миске разомните вилкой бананы и добавьте натуральный йогурт, яйца и оливковое масло. Хорошенько перемешайте.
4. Смешайте сухие и влажные ингредиенты.
5. Добавьте мед и корицу. Размешайте до однородного состояния.
6. Влейте тесто в форму. Выпекайте от 35 до 45 минут.
7. Слегка остудите и подавайте к столу.

 

кстати, когда я первый раз попробовала миндальный хлеб с инжиром, подумала:

 

замечательный рецепт! В моей семье любят миндальный хлеб с инжиром
Спасибо за прекрасную идею