Тем, кто «сидит» на диете приходится нелегко: то нельзя, это тоже нельзя. Особенно это касается десертов. Предлагаю таким страдальцам приготовить кексы из цельнозерновой муки с грецкими орехами и яблоком.Давненько я на них посматривала и вот приготовила. Честно говоря, сомневалась в том, что это может быть вкусно. Но когда попробовала готовый кекс, пришла в восторг!Кексы очень вкусные, приготовьте — не пожалеете! Яблоко советую брать кислое. У меня был сорт Гремми Смит. Всем приятного аппетита!Несложный рецепт кексов из цельнозерновой муки с орехами и яблоком русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 280 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 280 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: Десерт, перекусСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Десерты и выпечкаИнгредиенты на шесть порцийКорица молотая 1 ч. л.Масло подсолнечное рафинированное 70 млМёд 15 млМука цельнозерновая 115 гОрехи грецкие 40 гРазрыхлитель 1 ч. л.Сахар коричневый 30 гСоль 1 щепоткаЯблоко 1 гЯйца куриные 2 шт.Пошаговое приготовлениеДля приготовления нам понадобятся: мука цельнозерновая, сахар, яйца, орехи, яблоко, масло подсолнечное рафинированное, корица, соль, мёд, разрыхлитель.В миске смешаем яйца, сарах коричневый, мёд, масло подсолнечное.Хорошо перемешаем.Орехи крупно нарежем, яблоко очистим и нарежем кубиками.Добавим в яичную смесь (шаг 3) измельчённые орехи и яблоки. Перемешаем.Смешаем муку, корицу, разрыхлитель и соль.Добавим в жидкую смесь (шаг 5), перемешаем. Тесто готово.Выкладываем тесто в форму. Выпекаем в разогретой до 180ºC 25-30 минут. Из готовых кексов лучина должна выходить сухой.Кексы готовы. Остужаем на решётке. Приятного аппетита!
А что вы нашли в кексах из цельнозерновой муки с орехами и яблоком??? Мне, например, не очень понравилось
ВКУСНОТИЩА !!! Делала кексы из цельнозерновой муки с орехами и яблоком первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
