Лосось в горчичном маринаде

Простой рецепт лосося в горчичном маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 448 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 448 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• Стейк из лосося 2 штуки
• Соевый соус 4 столовые ложки
• Мед 1 столовая ложка
• Горчица 1 чайная ложка
• Оливковое масло 1 чайная ложка
• Кунжут 2 столовые ложки
• Лимонный сок 1 чайная ложка
• Свежемолотый белый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В чашке тщательно смешать соевый соус, мед, горчицу, оливковое масло и лимонный сок.
2. 2 небольших стейка из лосося выложить в форму для запекания, полить маринадом, посыпать кунжутом и перцем и оставить в холодильнике на 20–30 минут.
3. Запекать замаринованную рыбу в течение 12–16 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов. Сервируйте с несложным гарниром: рисом или простым салатом.

 

Когда делала лосося в горчичном маринаде и не сомневалась, что получится вкусно!

 

сегодня первый раз готовила лосося в горчичном маринаде.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.