Запеканка "земной вкус весны

Здоровое и полезное блюдо, приготовленное в духовке из свежих весенних продуктов.

Простой рецепт запеканки "земной вкус весны" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 283 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 283 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Второе блюдо
• Технология приготовления: Запекание
• Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

Ингредиенты на шесть порций

• курица филе 300 г
• кабачок 1 шт.
• шпинат 200 г
• сыр 100 г
• сливки 20 мл
• песочное тесто 400 г

Пошаговое приготовление

1. Купить готовое песочное тесто или приготовить самим:
2. мука, сливочное масло, 1 яйцо, соль, 3 ст. л. холодной воды перемешать, охладить 15 мин.
3. Перемешать вместе: курицу, шпинат, нарезанный кабачок, сыр и сливки, посолить.
4. Выложить тесто и начинку.
5. Нарезать кабачок длинными полосками и украсить запеканку.
6. Запекать в духовке при 180 градусах 25 мин., проверяя готовность теста.

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу