Салат с пастой и нутом

Национальная кухня:
  1. sh_vika

    sh_vika Вика

    Несложный рецепт салата с пастой и нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 160 килокалорий.


    Салат с пастой и нутом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Макарон ( не отваренных) 150-200 гр у меня бантики
    • Соль
    • Петрушка
    • Нут — 0,75 стакана (сухого)
    • Перец черный (молотый)
    • Масло оливковое — 4 ст. л.
    • Сыр 100 гр( в идеале фета)
    • Помидоры черри
    • Лук зеленый
    • Перец черный

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить на ночь 0,75 стакана нута в холодной воде. Воду после замачивания слить, залить свежую и отварить до готовности.
    2. Приготовьте пасту ( у меня были бантики) аль денте. Слейте воду и отложите в сторону.
    3. Порежьте зеленый лук, петрушку, помидоры черри на четвертинки.
    4. Сыр на маленькие кубики.
    5. В миске смешать нут, петрушку, лук, остывшую пасту, посолить, поперчить, добавить оливковое масло.

    Это салат из нута и пасты очень легкий, идеальное блюдо для пикника.



     
    Сёмина Т нравится это.
  2. Oatieae

    Oatieae Клименченко Василиса

    Хороший рецептик! :)