СИБАС В ГОРОШЕК К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ!

Национальная кухня:
  1. Bifjjboap

    Bifjjboap Лиза Ю

    Несложный рецепт сИБАСА В ГОРОШЕК К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ! домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 291 килокалорий.


    СИБАС В ГОРОШЕК К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ!
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Сибас - 1 шт,
    • Майонез - 50 гр.
    • 2 веточки розмарина,
    • 1/1, ч. л. прованских трав
    • Оливковое масло - 1-2 ст. л,
    • 1 ч. л. сока лимона,
    • Несколько ломтиков лимона,
    • Соль морская и свежемолотый черный перец по вкусу.
    • 200 гр. зеленого горошка (у меня замороженный)
    • руккола для подачи
    • 2 ст л муки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу вымыть, очистить, выпотрошить.
    2. Тщательно промыть внутри и снаружи. Промокнуть салфеткой.
    3. Смесью из оливкового масла, сока лимона, морской соли, черного перца и прованских трав натереть рыбку.
    4. Вложить в брюшко несколько веточек розмарина.
    5. Запанировать рыбу в муке
    6. Выложить рыбу в форму для запекания на дольки лимона.
    7. На рыбке сделать надрезы, вложить в них дольки лимона и сбрызнуть оливковым маслом,
    8. добавить зеленый горошек.
    9. Запекать в духовке, предварительно разогретой до 200°C, в течение 20-25 минут. Подавать готовую рыбу целиком, украсив майонезными горошками.
    10. Приятного аппетита!


     
  2. Eonjeeexh

    Eonjeeexh Элла

    сибас в горошек к праздничному столу! прелесть, спасибо за рецепт
     
    Ilzophe и m_aida нравится это.
  3. usanova77

    usanova77 Усанова Зина

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Oteecuiv и oodaio нравится это.
  4. Х_Камышева

    Х_Камышева Камышева Христина

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    yellaa нравится это.