Непростой рецепт салата с фасолью и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 375 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 375 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаИнгредиенты на три порцииФасоль 120 гКонсервированная кукуруза 100 гЗеленые яблоки 1 штукаПерец чили 1 штукаСладкий перец 1 штукаМакароны 80 гМайонез 80 гЛимонный сок 1 столовая ложкаЧеснок 1 зубчикЛук 1 штукаСоль щепоткаМолотый черный перец по вкусуПетрушка 2 стебляПошаговое приготовлениеСварить макароны в большом количестве подсоленной воды так, чтобы внутри они оставались твердыми. Слить воду. Охладить.Нарезать яблоко ломтиками, чилийский и сладкий перец — соломкой, лук — мелкими колечками. Перемешать. Добавить кукурузу, фасоль, макароны.Смешать майонез, рубленый чеснок, молотый перец, соль, рубленную зелень, хорошо перемешать и заправить салат. Охладить 10 минут.При подаче оформить зеленью.
