Чизкейк низкоуглеводный диетический

Национальная кухня:
  1. bilokon77

    bilokon77 Билоконь Томара

    Несложный рецепт чизкейка низкоуглеводного диетического домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 4 часа. Содержит всего 189 килокалорий.


    Чизкейк низкоуглеводный диетический
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 4 часа
    • Количество калории: 189 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на три порции

    • Желатин 25 г
    • Мягкий обезжиренный творог 300 г
    • Низколактозное обезжиренное молоко 200 г
    • Заменитель сахара в таблетках 15 штук
    • Ванилин 2 г
    • Мак 30 г
    • Черника 50 г
    • Малина 50 г
    • Молотая корица 2 чайные ложки
    • Лайм 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Желатин залить в литровой кастрюле 200 граммами воды и оставить на 40 минут.
    2. Если ягоды замороженные, то их выложить на тарелку в один слой. За 40 минут они не разморозятся совсем, но это даже лучше.
    3. Через 40 минут набухший желатин поставить на медленный огонь и растворить его, не доводя до кипения.
    4. В кастрюлю с желатином влить молоко и творог. Насыпать растолченные таблетки сахарозаменителя, ванилин и 20 грамм мака. Всё размешать до однородной массы.
    5. Можно использовать круглую форму для бисквита с отстегивающейся боковиной или стеклянную миску. Стеклянную миску нужно будет перевернуть и вынуть торт после того, как он застынет, для этого предварительно смоченное водой дно нужно посыпать оставшимся маком и корицей.
    6. Творожно - молочную массу осторожно вылить в форму и еще осторожней выложить в нее ягоды, равномерно распределив их. Сверху сбрызнуть соком лайма.
    7. Торт застынет в обычной камере холодильника за 3 часа.

    Творог и молоко можно взять обычные, а вместо сахарозаменителя сахарную пудру в количестве соответствующем 15 ложкам сахара.

    Правда это будет уже не низкокалорийное блюдо для сидящих на диете и жаждущих сладкого.



     
    arinaz нравится это.
  2. ЛёляТ

    ЛёляТ Тореальба

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Vuwydiioe и Oyxabdfe нравится это.
  3. Надежда_С

    Надежда_С Надежда

    Отличный рецепт! Спасибо, bilokon77. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  4. dzhibladze76

    dzhibladze76 Джибладзе Томара

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Епишкина А нравится это.
  5. u_mila

    u_mila Ухватова Мила

    Я теперь просто обязана приготовить чизкейк низкоуглеводный диетический
     
    shivalova95 и Г_Мотовилова нравится это.
  6. Arvocvon

    Arvocvon Оля В

    Чизкейк низкоуглеводный диетический - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  7. gorbatenko81

    gorbatenko81 Горбатенко София

    Ой...как вкусно!!! Обожаю чизкейк низкоуглеводный диетический!!!!
     
    khramov85 нравится это.
  8. Enkoulfio

    Enkoulfio Доброхвалова Алла

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    tatar и Женя_И нравится это.
  9. shatailo87

    shatailo87 Шатайло Ириша

    Очень понравился состав чизкейка низкоуглеводного диетического, все отлично должно сочетаться!
     
  10. АнтонинаГ

    АнтонинаГ Гольденберг Антонина

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    dxiyeioo нравится это.
  11. Oueceae

    Oueceae Хапаева Надежда

    Чизкейк низкоуглеводный диетический для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  12. Ewiadfby

    Ewiadfby Кира

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту