Салат Деликатный

Непростой рецепт салата Деликатного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 54 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 26
• Количество калории: 54 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на одну порцию

• ½ ст нарезанного консервированного ананаса
• 1 груша
• Половинка авокадо
• 3 ст л семечек подсолнечника
• Соус1
• 1 ст л винного уксуса
• 2 ст л оливкового масла
• Чуть меда
• Соус 2
• 2 ст л натурального йогурта
• 1 ст л оливкового масла
• 1 ст л лимонного сока

Пошаговое приготовление

1. У груши убрать семенную коробочку, порезать дольками
2. Авокадо порезать
3. По краю блюда выложить дольки груш и полить их соусом 2
4. В середину выложить кубики авокадо и ананаса и полить соусом 2
5. Посыпать семечками
6. Подавать сразу

Салат нравится всем, кто его пробовал - и мужчинам и девушкам. Очень вкусный и полезный

 

салат деликатный прелесть, спасибо за рецепт

 

спасибочки
как раз собралась делать салат деликатный