Салат с тунцом и овощами

Национальная кухня:
  1. oquoewas

    oquoewas Member

    Простой рецепт салата с тунцом и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 182 килокалорий.


    Салат с тунцом и овощами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на девять порций

    • 1 свежий огурец
    • 1 сладкий перец
    • 1 баночка тунца в с/с
    • мини - моцарелла
    • сок лимона, оливковое масло по - вкусу
    • зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец и перец вымыть, нарезать соломкой, полить лимонным соком, оставить на 15 минут.
    2. Тунец очистить от кожи и костей, разобрать на крупные составные, добавить к овощам, заправить оливковым маслом.
    3. При подаче добавить мини - моцареллу и измельчённую зелень.
    4. Приятного аппетита!


     
    Xfetlrdo и Icipidrme нравится это.