Салат «Бодрость»

Очень простой рецепт салата «Бодрость» итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 168 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 168 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: Масленица

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Технология приготовления: Во фритюре

Ингредиенты на десять порций

• мед 1 ст. л.
• лимон 1 шт.
• огурец 4 шт.
• яблоки 1 шт.
• салат (зеленый)

Пошаговое приготовление

1. Огурцы и яблоко нарезать мелькими дольками.
2. Выжать из лимона сок.
3. Добавить нарезаные листья салата.
4. Добавить чайную ложку оливкого масла.
5. Добавить очищенные сырые семечки.
6. Хорошо перемешать.
7. Дать постоять 10 минут.

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат «бодрость». Спасибо за рецепт!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю салат «бодрость»

 

какая вкусняшка!