Сытный и очень полезный салат из зеленой фасоли с инжиром и орешками – отличный вариант сезонного летнего блюда.Очень простой рецепт салата с зеленой фасолью и инжиром европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 60 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 60 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: 2 часаСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на одиннадцать порцийЗеленая фасоль 750 гИнжир небольшой 6 шт.Фундук 100 гМасло ореховое 2 ст. л.Соль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеОбжарить орехи в духовке, нагретой до 180 градусов, в течение 10 минут.У фасоли отрезать кончики с двух сторон и бросить в кипящую воду. Варить около 10 минут. Воду слить и слегка охладить фасоль.Выложить ее в салатницу, сверху добавить крупно порезанный инжир и орехи.Заправить ореховым маслом. Посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
