Куриное филе под соусом терияки

Очень простой рецепт куриного филе под соусом терияки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 205 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 205 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 600 г
• Соевый соус 4 столовые ложки
• Мед 2 столовые ложки
• Оливковое масло по вкусу
• Томатная паста 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Смешать соевый соус, мед и томатную пасту. Прокипятить минут 5 и дать остыть.
2. Куриное филе промыть, нарезать небольшими кусочками и переложить в миску.
3. В миску с куриным филе влить готовый соус, перемешать и дать постоять минут 5.
4. Разогреть сковороду и обжарить кусочки мяса на оливковом масле до золотистой корочки.

Подавать с отварным рисом.

 

спасибо за отличный рецепт!