Если вы проголодались, то паста с тунцом и томатами - это идеальный вариант, чтобы пообедать и восполнить силы и энергию вкусной едой.Несложный рецепт пасты с тунцом и томатами итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 157 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 157 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ТушениеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на девять порцийСпагетти 350 гКонсервированный тунец в масле 200 гРепчатый лук 1 шт.Чеснок 1 зубчикКонсервированные помидоры 1 банкаКрасный стручковый перец 1 шт.Оливковое масло 7 ст. л.Соль по вкусуПерец по вкусуЗелень по вкусуПошаговое приготовлениеВ подсоленной воде сварите пасту до состояние аль денте.Слегка обжарьте чеснок и красный перец. Добавьте лук и обжарьте до золотистого цвета.Достаньте из банки тунца, дайте стечь лишнему маслу и добавьте в сковороду, размяв вилкой. Подержите в состоянии легкого кипения 2-3 минуты.Добавьте томаты, перемешайте.Добавьте соль и перец по вкусу. Тушите 5-10 минут.Откиньте готовую пасту на дуршлаг, положите в сковороду и подержите на огне несколько минут, чтобы она пропиталась подливой.Готовую пасту посыпьте измельченной свежей зеленью и пряной травой и подавайте к столу.
