мясная запеканка

Несложный рецепт мясной запеканки американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 182 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 182 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на восемь порций

• полкило нежирного говяжьего фарша
• 1 средняя луковица
• 1 зубок чеснока
• 1 зеленый сладкий перец
• 2 ст. л. кетчупа
• по столовой ложке рубленой петрушки и тимьяна
• 200 г панировoчных сухарей
• яйцо
• 1 ч. л. соли
• чёрный молотый перец - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Мелко нарезать лук, перец и чеснок. Обжарить в оливковом масле до мягкости. Тем временем смешать фарш с остальными ингридиентами. Добавить остывшие овощи и хорошо перемешать. Посолить и поперчить.
2. Фарш выложить в форму (для кекса) смазаную жиром, верх намазать тонким слоем кетчупа и запекать в нагретой на 160 гр духовке 45 минут. Слегка остудить и нарезать поперёк на куски средней толщины.
3. На гарнир прекрасн картофель с зеленым салатом или гречка

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить мясную запеканку - очень вкусно!!!

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик мясной запеканки

 

ОО, мой любимы рецептик мясной запеканки