Спагетти с брюссельской капустой

Непростой рецепт спагетти с брюссельской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 66 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 66 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Паста

Ингредиенты на восемь порций

• Капуста (резаная ) - 350 г
• тонкие цельнозерновой - 80 г
• оливковое - 2. л.
• красный (резаный ) - 1 шт.
• (измельченный) - 3
• Имбирь (измельченный) - 1. л.
• красный - 0,25 ч. .
• Бульон - 0,5 стакана
• соус - 2. л.
• среднего (измельченная терке) - 1.
• Кинза (рубленая) - 1/1,
• Миндаль (, жареный) - 3. л.

Пошаговое приготовление

1. Спагетти на кусочки. спагетти подсоленной, согласно. Осушить переложить, накрыть, чтобы изделия.
2. В сковороде средне - огне оливковое, высыпать, готовить 1 минуты. брюссельскую, имбирь красный перец, еще 1 минуты. залить и соусом, помешивая, 2 минут. сковороду плиты.
3. сковороды в со, туда добавить, перемешать, сразу, посыпав миндалем.

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!