Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей

Простой рецепт смузей со свежими ягодами, бананом и корицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 289 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 289 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи

Ингредиенты на четыре порции

• Бананы 1 штука
• Малина 90 г
• Черника 50 г
• Мед 1,5 чайные ложки
• Молотая корица 0,125 чайной ложки
• Яблочный сок с мякотью ½ стакана
• Колотый лед ½ стакана

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешайте очищенный и нарезанный кусочками банан, малину, чернику, мед, корицу, яблочный сок и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Готовила вчера смузей со свежими ягодами, бананом и корицей по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

И как у тебя все получается???

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей со свежими ягодами, бананом и корицей ещё не пробовала

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Рецепт просто бомба!!!!
смузи со свежими ягодами, бананом и корицей готовить просто и не долго!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей со свежими ягодами, бананом и корицей.
bulaeva81, спасибо!!!