Постный салат из моркови

В оригинале этот постный салат готовится из моркови и заправки. Добавив в салат редьку и сладкий перец, получаем еще более насыщенный и пикантный вкус. Салат получается полезным и очень вкусным.

Вашему вниманию - простой рецепт приготовления постного салата из моркови. На терке для корейских салатов трем морковь и редьку. Перец нарезаем тонкими полосками. Смешиваем овощи в салатнице и заправляем салат постным маслом, солью и перцем. Хорошего дня!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт постного салата из моркови домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 278 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 278 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Особенности: Рецепт постного блюда

Ингредиенты на две порции

• Морковь — 250 Грамм
• Редька зеленая — 250 Грамм (дайкон)
• Перец сладкий — 100 Грамм
• Постное растительное масло — 4 Ст. ложки
• Соль и перец — По вкусу (по желанию)

Пошаговое приготовление

1. Морковь промываем, очищаем и трем на терке для корейского салата.
2. Редьку очищаем и натираем на той же терке.
3. Перец очищаем от семян и нарезаем очень тонкой соломкой.
4. Кладем все овощи в салатницу. Для заправки смешиваем постное растительное масло с щепоткой соли и перца. Вливаем заправку в салат и перемешиваем.
5. Приятного аппетита!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик постного салата из моркови в закладки, надеюсь скоро приготовлю.