Несложный рецепт индюшиного крыла ,запеченного с гарниром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 138 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 138 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииИндюшиное крылоКартофель - 3-4 шт.Морковь - 1 шт. (крупная)Лук репчатый и зеленыйПетрушкаСельдерейСливки - 100 гСоевый соус - 1 ложкаМайонезЧеснок - 1 зубокСпецииПошаговое приготовлениеИндюшиное крыло солим, посыпаем специями(молотый лавровый лист, чеснок - гранулы, лук - пудра, карри, красный перец) и смазываем майонезом(слегка)Натираем на вафельной терке, или на обычной крупной терке картофель и морковьМелко нарезаем лукСмешиваем сливки и соевый соус с мелко нарезанным чеснокомНа противень, смазанный маслом, выкладываем крыло икартофель, морковь и лук, и заливаем смесью сливок, соевого соуса и чеснока.Запекаем в духовке при температуре 180 гр., до готовностиГотовое блюдо посыпаем нарезанным зеленым луком, петрушкой и сельдереем.
