Лазанья из макарон с брокколи и мясом

Непростой рецепт лазаний из макарон с брокколи и мясом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 72 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 38
• Количество калории: 72 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Лазанья

Ингредиенты на двенадцать порций

• 500 гр. мяса (любого)
• 500 гр. брокколи
• 1 лук
• 1 зубок чеснока
• 600 мл. томатного сока (или томатной пасты, или свежих измельченных помидор)
• 1/1, ч. л. тимьяна
• 1/1, ч. л. орегана
• 500 гр. макарон
• 300 гр. сыра
• Растительное масло
• Соль
• Перец черный молотый
• Сахар (по необходимости)
• Уксус (по необходимости)

Пошаговое приготовление

1. Брокколи разобрать на соцветия.
2. Отварить в подсоленной воде 3-4 мин.
3. Макароны отварить до полуготовности.
4. Мясо порезать соломкой, посолить, поперчить и немного обжарить на растительном масле.
5. Обжаренное мясо вынять, а на сковороде обжарить мелко нарезаный лук и чеснок.
6. Добавить тимьян, орегано, томат и все проварить 4-5 мин.
7. По вкусу добавить соль, по необходимости сахар и уксус.
8. Форму для запекания смазать маслом, вылить половину томатного соуса.
9. Выложить половину макарон, мясо и брокколи, посыпать половиной сыра.
10. Залить оставшимся соусом, выложить оставшиеся макароны, брокколи и сыр.
11. Запечь до образования золотистой корочки. (приблизительно 30 мин. при T 180 С)