Оладьи из шпината

Очень простой рецепт оладий из шпината домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 92 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 92 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда, Оладьи

Ингредиенты на двенадцать порций

• Шпинат 200 г
• Пшеничная мука 2 столовые ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Приправы по вкусу
• Яйцо куриное 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Шпинат перемешать с оливковым малом.
2. Добавить муку, яйцо, приправы.
3. Полученную смесь выкладывать ложкой на хорошо разогретую сковородку с тефлоновым покрытием (без масла) и обжаривать с двух сторон.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю оладьи из шпината

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить оладьи из шпината - очень вкусно!!!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю оладьи из шпината

 

@Сулейманова Е, спасибо за рецепт! Очень люблю оладьи из шпината!

 

Какой замечательный рецепт оладий из шпината - яркий, красочный и аппетитный!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт оладий из шпината станет любимкой
хочу хочу

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото оладий из шпината очень аппетитно выглядит!!!