Тыквенно-банановый смузи

Простой рецепт тыквенно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 295 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 54
• Количество калории: 295 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи, Банановый смузи

Ингредиенты на две порции

• Тыквенное пюре ¾ стакана
• Ванильный йогурт 1 стакан
• Колотый лед ½ стакана
• Апельсиновый сок 0,3 стакана
• Коричневый сахар 1 столовая ложка
• Молотая корица ½ чайной ложки
• Молотый мускатный орех 0,125 чайной ложки
• Молотая гвоздика на кончике ножа
• Бананы 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Очистите банан, порежьте ломтиками и заморозьте.
2. В блендере смешайте йогурт, тыквенное пюре, лед, апельсиновый сок, сахар, корицу, мускатный орех, гвоздику и замороженный банан. Взбейте до однородной массы.
3. Перелейте в бокалы и сразу подавайте.

 

@wohkowuco, умничка!
Какой аппетитный рецептик тыквенно-бананового смузи сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

@wohkowuco, очень аппетитное фото тыквенно-бананового смузи

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - wohkowuco ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Когда делала тыквенно-банановый смузи и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Тыквенно-банановый смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

wohkowuco, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!