Кокосовое печенье утилизация белков

Национальная кухня:
  1. ВалентинаО

    ВалентинаО Охотник Валентина

    Очень простой рецепт кокосового печенья утилизация белков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 231 килокалорий.


    Кокосовое печенье утилизация белков
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 231 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на три порции

    • 3 белка
    • 2 ст л муки (с горкой)
    • 1 ст сахарной пудры
    • 250 г кокосовой стружки (примерно 2,5 стакана)
    • стакан емкостью 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Этот простейший рецепт мне попался на страницах ЖЖ. Очень частенько остаются белки, а этот рецепт настолько прост и вкусен, что его стоит повторять и повторять.
    2. Взбить в крепкую пену белки, непрекращая взбивать добавляем понемногу сахарную пудру. Когда на венчике уже будут оставаться пики, все - белки готовы.
    3. В отдельную посуду просееваем муки и добавляем стружку, перемешиваем лопаткой и в три захода добавляем в белковую массу. Осторожно перемешиваем лопаткой снизу вверх, чтобы не осели белки.
    4. Противень застелить бумагой для выпечки и двумя столовыми ложками отсаживаем кокосовую массу.
    5. Выпекать в разогретой духовке при температуре 150 градусов 15-20 мин, до слегка золотистого цвета.
    6. Остудить на решетке, украсить растопленным шоколадом.
    7. Получилось 24 штучки.

    Буду повторять снова и снова, но уже больших порциях.



     
  2. Вахрина К

    Вахрина К Вахрина Катя

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. svetlanai

    svetlanai Измайлов Светлана

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  4. shuvalova93

    shuvalova93 Шувалова Женя

    Очень своевременно выставлен рецепт. ВалентинаО, Спасибо!
     
    Tgclnehe нравится это.
  5. Uqkwaxk

    Uqkwaxk Дубинина

    рецептик супер!!:)
     
    Попова Д нравится это.