Спагетти с песто из лука-слизуна

Национальная кухня:
  1. Лика_С

    Лика_С Самойлова Лика

    Простой рецепт спагетти с песто из лука-слизуна домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 259 килокалорий.


    Спагетти с песто из лука-слизуна
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 259 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 150 гр спагетти
    • 50 гр перьев лука - слизуна
    • 20 гр перьев дикого чеснока
    • 50 гр очищенных фисташек
    • шепотка белого молотого перца
    • 4 ст. ложки оливкового масла
    • натертый на мелкой терке сыр для посыпки ( у меня был грана)

    Пошаговое приготовление

    1. Спагетти отварить согласно инструкции на упаковке. Воду не солить, если фисташки будут солеными.
    2. Пока варятся спагетти:
    3. Перья лука - слизуна, дикого чеснока и фисташки измельчить погружным блендером, постепенно добавляя оливковое масло.
    4. Добавить перец и соль Если фисташки были соленые - выровнять песто на соль по своему вкусу.
    5. Отцедить спагетти, заправить песто и слегка прогреть в сотейнике.
    6. Сверху натереть сыр по вкусу.

    Лук-слизун приобрел свое название благодаря скользковатому соку. Но на вкус он гораздо нежнее обычного, имеет сладковатый вкус. Благодаря сочности листьев его используют как приправу к различным блюдам. Листья слизуна богаты витаминами и различными солями, особенно железом. Высокое содержание в нем витамина С (до 90 мг) и высокоактивных фитонцидов позволяет рекомендовать это растение в качестве общеукрепляющего и противоцинготного средства, и для профилактики атеросклероза. Вот... А кроме того спагетти с луковым песто имеют легкий, весенний и божественный вкус... На последнем фото Девушка у окна С. Дали. О чем думает мужчина, глядя на девушку у окна... ?



     
    Андриянов А нравится это.
  2. Oozbtmul

    Oozbtmul Довгопол Валентина

    @Лика_С, спасибо за рецепт! Очень люблю спагетти с песто из лука-слизуна!
     
    Oeogbekpb нравится это.
  3. Кононюк И

    Кононюк И Кононюк Инна

    отличная тема:) уже в закладке.