Цезарь с пекинской капустой

Национальная кухня:
  1. Коваленко Т

    Коваленко Т Коваленко Таня

    Легкий и сытный салат, который украсит любой стол.

    Салат Цезарь очень любит моя семья, поэтому я готовлю его не только на праздник. Вариаций его существует много. Я тоже его делаю на свой манер, используя те продукты, которые мне нравятся.

    Непростой рецепт цезаря с пекинской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 132 килокалорий.


    Цезарь с пекинской капустой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 132 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат Цезарь

    Ингредиенты на две порции

    • Для салата:
    • Куриные грудки 1 шт.
    • Пекинская капуста 0.5 гр
    • Помидоры черри (или обычные) 6 шт.
    • Твёрдый сыр (пармезан) 50 гр
    • Белый хлеб (батон) 3 ломт.
    • Перепелиные яйца 2 шт.
    • Чеснок 2 зубч.
    • Соль по вкусу
    • Для соуса:
    • Куриные яйца 2 шт.
    • Лимонный сок (около 6-8 капель) по вкусу
    • Дижонская горчица (французская) 2 чайн. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Покупаем все необходимые продукты
    2. Вначале займемся филе. Помоем его и удалим пленочки и лишний жир. Нарезаем продолговатыми плоскими кусочками. Я их делаю среднего размера.
    3. Обжариваем мясо на масле на среднем огне около 10 минут. Солим его. Когда начнет появляться золотистая корочка (слегка) можно его выключать и перекладывать на тарелку.
    4. Пекинскую капусту нарезаем мелко, сняв предварительно с нее верхние листья и промыв под водой. Перепелиные яйца ставим вариться на 10 минут.
    5. Делаем заправку для салата. Для этого яйца на одну минуточку опускаем в кипящую воду и сразу же достаем. Даем остыть. Разбиваем их в пиалу. Желток при этом останется жидким, а белок почти жидким. Взбиваем слегка и добавляем горчицу и лимонный сок. Перемешиваем все.
    6. Добавляем оливковое масло немножко соли (при необходимости). Взбиваем в блендере. Соус готов.
    7. Белый батон режем кубиками и запекаем их в духовке до румяного состояния. Готовые крутоны обжариваем немного в масле с измельченным чесноком. Масла наливаем совсем немного, чтобы они не стали слишком масляными.
    8. Нарезанную пекинскую капусту перекладываем в миску, добавляем к ней обжаренное куриное филе и заливаем соусом. Все перемешиваем.
    9. Добавляем помидоры черри, разрезанные на две половинки. Перемешиваем аккуратно.
    10. Твердый сыр натираем на мелкой терке.
    11. Теперь выкладываем все порционно, и добавляем недостающие ингредиенты. На тарелку вначале высыпаем салатную смесь (капуста, курица, черри). Вокруг салата выкладываем половинки сваренных перепелиных яиц. Обсыпаем крутонами. Сверху присыпаем тертым сыром.
    12. Очень вкусный салат Цезарь с пекинской капустой уже готов. Всем приятного аппетита!


     
    Evuxvll и КираА нравится это.
  2. СофьяР

    СофьяР Рудман Софья

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  3. sh_mina

    sh_mina Шестакова Мина

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  4. Рагина В

    Рагина В Рагина Вера

    Мой самый любимый рецепт цезаря с пекинской капустой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  5. ПолинаА

    ПолинаА Полина

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о цезаре с пекинской капустой зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    valyap и Utuogbr нравится это.
  6. lofohrbue

    lofohrbue Member

    спасибо за отличный рецепт!
     
  7. Лада_Д

    Лада_Д Дергачук Лада

    Здравствуйте Коваленко Т!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!