Чиабатта со стейком и овощами

Национальная кухня:
  1. lyudmilat

    lyudmilat Табакова Людмила

    Непростой рецепт чиабатты со стейком и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 87 килокалорий.


    Чиабатта со стейком и овощами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Сэндвичи

    Ингредиенты на две порции

    • Чиабатта 1 штука
    • Говядина 500 г
    • Помидоры черри 5 штук
    • Вяленые помидоры в масле 5 штук
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Оливки 4 штуки
    • Песто 1 столовая ложка
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Масло с чили 1 столовая ложка
    • Прованские травы 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмите нежирную говядину, годную для стейка, лучше, чтобы кусок был не очень толстый, сантиметра 3. На разделочную доску насыпьте крупную соль, перец грубого помола, специи и травы по своему вкусу. Я добавляла смесь прованских трав и свежий розмарин. Налейте туда же масла с чили и перемешайте, должна получиться кашица, размажьте ее по доске и положите туда стейк, повозите его по доске, чтобы полностью покрыть специями. Можно добавить и обычное оливковое масло, но масло с чили дает легкое островатое послевкусие. Оставьте мясо полежать в специях, пока оно не станет комнатной температуры.
    2. Разогрейте гриль - сковороду до высокой температуры, не добавляйте масло, обжарьте стейк с двух сторон до появления золотистой корочки, при правильно разогретой сковородке это должно заниимать по 2–3 минуты с каждой стороны. Если кусок мяса толстый, поставьте в разогретую до 200 градусов духовку еще на несколько минут. Пока мясо жарится, разрежьте чиабатту поперек на две части. Вытащите мясо и оставьте на несколько минут доходить. Из мяса будет выделяться сок, его можно будет вылить в сэндвич или смазать половинку чиабатты.
    3. Порежьте помидоры пополам и обжарьте несколько минут на той же сковороде. Нижнюю половинку чиабатты смажьте внутри соусом песто, верхнюю половинку смажьте мясным соком из стейка. Мясо порежьте ломтиками. На нижнюю половинку положите сначала слой листьев салата, потом песто, нарезанные крупными кусками вяленые томаты, кусочки оливок (желательно, крупных оливок с косточкой), потом кусочки стейка и жареные помидорки черри, накройте верхней половинкой чиабатты.


     
    Ovubabac, tonyam и А_Мингачева нравится это.
  2. zinab

    zinab Брыкалова Зина

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Oaainslei и ЮлияМ нравится это.
  3. mashav

    mashav Васильцова Маша

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить чиабатту со стейком и овощами - очень вкусно!!!
     
    m_agata и Сиротина А нравится это.
  4. Бабаева Ж

    Бабаева Ж Бабаева Женя

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Wicsfdg и Uanetde нравится это.
  5. Aopfflznu

    Aopfflznu Худоярова Кира

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  6. lysik87

    lysik87 Антонина

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    АринаК и Suuhqwue нравится это.
  7. uoent

    uoent Member

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))