запеканка из цветной капусты и брокали

Простой рецепт запеканки из цветной капусты и брокали абхазской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 322 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 322 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Абхазская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• 1 кг. цветной капусты
• 1 кг. брокали
• банка кокурузы
• 10 яиц
• немного сладкой паприки
• соль

Пошаговое приготовление

1. сварить цветную капусту иброкали почти до готовности.
2. поджарить.
3. смешать с кокурузой
4. выложить в круглую форму с промасленой бумагой для выпечки.
5. взбить яйца исоль.
6. залить яйцами овощи.
7. поставить в духовку пока не подрумнется.
8. приятного опетита.

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

Обязательно приготовлю!
Wmgoajx, спасибо!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?