Салат из цыпленка с тофу

Простой рецепт салата из цыпленка с тофу японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 84 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 84 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Японская кухня
• Тип блюда: Салаты, Японская кухня

Ингредиенты на четыре порции

• Курица 200 г
• Тофу 300 г
• Репчатый лук ½ головки
• Корень сельдерея 100 г
• Зеленый лук 2 пучка
• Миндаль 2 столовые ложки
• Лимонный сок по вкусу
• Сметана 1 стакан
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе цыпленка отварите и нарежьте кубиками.
2. Тофу нарежьте кубиками, полейте лимонным соком, посолите.
3. Измельчите репчатый лук и сельдерей.
4. Соедините все ингредиенты, добавьте миндальные орехи.
5. Для заправки перемешайте сметану с мелко порубленным зеленым луком.
6. Заправьте салат. Посолите.

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.