Печенье“Fitness“или Müsliriegel

Простой рецепт #ERROR: Parameter 1 'text' is not Russian. домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 70 минут. Содержит всего 169 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 70 минут
• Количество калории: 169 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на пять порций

• Мерка – 1 стакан 250 мл.
• 4 стакана овсяных хлопьев,
• 1 стакан орехов грецкие или земляные или фундук
• 1 стакан семечек тыквенных или подсолнечных,
• 1 стакан меда,
• 1/1, стакана подсолнечного масла,
• 1/1, стаканa кокосовой стружки,
• 1/1, стаканa кунжута,
• 1 столовая ложка корицы.

Пошаговое приготовление

1. Орехи, овсяные хлопья, семечки, кокосовую стружку, смешать в чашке.
2. Подсолнечное масло, мед и корицу подогреть и налить в чашку со смешаными продуктами.
3. Хорошо перемешать и выложить ровным слоем на противень, застеленым бумагой для выпечки.
4. Выпекать 50-60 минут при 100-120°C.
5. После остывания нарезать на прямоугольники или ромбики.

ПеченьеFitnessили Müsliriegel очень богато витаминами, отлично давать детям в школу, брать c собой на работу в бюро, или в походы. А так же для соблюдающих диету.

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала #error: parameter 1 'text' is not russian.!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

@gaikovaya82, отличный рецепт #error: parameter 1 'text' is not russian.
спасибо за идейку