Запеканка с брокколи и цветной капустой

Национальная кухня:
  1. Пыталева А

    Пыталева А Анна П

    Непростой рецепт запеканки с брокколи и цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 383 килокалорий.


    Запеканка с брокколи и цветной капустой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 383 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на шесть порций

    • соль
    • 2 ломтика черствого белого хлеба
    • 250 г брокколи
    • сухари панировочные
    • 125 г сыра эмменталь
    • 250 г цветной капусты
    • яйца – 2 шт
    • каперсы
    • фарш говяжий – 500 г
    • 1 ст. л. сушеной паприки
    • масло сливочное – 50 г
    • лук среднего размера
    • сливки жирностью 10%

    Пошаговое приготовление

    1. Лук очистить и мелко нарезать. Каперсы откинуть на дуршлаг, дать стечь маринаду, измельчить. Хлеб размочить в сливках.
    2. Фарш выложить в миску, добавить лук, размоченный хлеб, каперсы и слегка взбитые яйца. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    3. Брокколи и цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг.
    4. Форму для запекания смазать маслом, посыпать сухарями. Выложить фарш. Сверху, выложить рядами цветную капусту и брокколи, слегка утапливая соцветия в фарш.
    5. Сыр натереть на терке. Половину сыра смешать с паприкой.
    6. Разогреть духовку до 180°С. Посыпать запеканку сыром с паприкой, поставить в духовку и выпекать 40 мин. Если будет подгорать, накрыть фольгой.
    7. Готовую запеканку посыпать оставшимся сыром и сразу же подать к столу.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Jmefweje нравится это.
  2. Iuvzilgu

    Iuvzilgu Васильичева Соня

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Odekoejod и lysak89 нравится это.