Диетическое творожное печенье

Мягкие и вкусные диетические печенья, которые приготовить очень легко. В состав входят овсянка, творог, яблоки, банан и мед - все продукты диетические и полезные. Рецепт из серии вкусно и полезно!

Вкусная, полезная, ароматная и достаточно сладкая выпечка. Банан и мед в этом рецепте заменяют сахар. Если вам не очень нравятся бананы в выпечке, их можно заменить сладкими абрикосами. Если не считать времени на набухание овсяных хлопьев, такие печенья готовятся довольно быстро. И руки не надо пачкать в тесте Теперь вы знаете, как приготовить диетическое творожное печенье. Готовим!

Количество порций: 3-4

Простой рецепт диетического творожного печенья домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 20 мин. Содержит всего 201 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 1 ч 20 мин
• Количество калории: 201 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка, Печенье
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на три порции

• Творог — 250 Грамм
• Овсяные хлопья — 100 Грамм
• Мед — 2 Чайных ложки
• Банан — 1 Штука (крупный)
• Яблоки — 1 Штука (большое)
• Лимонный сок — 2 Ст. ложки

Пошаговое приготовление

1. В чашу блендера высыпаем овсяные хлопья. Можно слегка измельчить, а можно оставить и так.
2. К хлопьям выкладываем творог.
3. Добавляем мед и лимонный сок.
4. И перемешиваем все вместе в однородную массу. Затем выкладываем в миску и оставляем минут на 35-40 для набухания хлопьев.
5. Очищаем яблоко от кожуры и натираем на крупной терке.
6. Измельчаем банан в пюре и добавляем к творожно - овсяной смеси.
7. Добавим в тесто измельченные яблоки и все хорошо перемешаем до однородности.
8. Застилаем противень пергаментом или фольгой и ложкой выкладываем тесто, формируя печенья.
9. И выпекаем печенья в разогретой до 180 градусов духовке минут 20-25. Снимаем с противня когда остынут.