Салат из тунца и стручковой фасоли

Несложный рецепт салата из тунца и стручковой фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 313 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 36
• Количество калории: 313 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на шесть порций

• Фасоль - 450 г
• , консервированный - 360 г
• красный - 1 шт.
• грецкие () - 0,25 стакана
• заправки:
• - 1/1, стакана
• дижонская - 2. л.
• бальзамический - 2. л.
• яблочный - 2. л.
• - 1 небольшая
• Перец молотый

Пошаговое приготовление

1. Как салат тунцом стручковой :
2. Жареные порубить. мелко. Красный порезать.
3. Стручковую можно целой, можно небольшими. Бланшировать фасоль воде 6-8 до состояния. осушить, под проточной и слить. Переложить в миску.
4. к тунца, . Аккуратно, чтобы превратить.
5. Приготовить. В миске сметану, весь, укроп черный перчик. этой салат тунцом стручковой, еще аккуратно.
6. Салат тунцом стручковой готов.
7. аппетита!