Запеканка из тыквы

Простой рецепт запеканки из тыквы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 178 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 33
• Количество калории: 178 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на семь порций

• тыква 94-200 г
• крупы 38-40 г
• молоко г
• масло 13-5 г
• сметана 78-25 г
• яйца 43-0,5 шт.
• сухари 14-10 г
• сахар 8-5 г
• соль 33-1 г

Пошаговое приготовление

1. Приготовить тыкву крупой (, рис, ). Взбить яйцо соединить с 2—3 ложками тыквы. перемешать соединить остальной тыквой.
2. маслом сковороду, сухарями выложить нее. Поверхность, смазать и в шкафу.
3. запеканку, полив.