Простой рецепт курицы в зеленом соусе с тыквенными семечками латиноамериканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 693 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 27Количество калории: 693 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Латиноамериканская кухняТип блюда: Основные блюда, Латиноамериканская кухняИнгредиенты на четыре порцииЗеленый салат 150 гКурица 850 гОчищенные семена тыквы 120 гРастительное масло 50 гЗеленый перец 80 гСоль по вкусуПошаговое приготовлениеСемечки тыквы очистить, поджарить и пропустить через мясорубку.Стручки зеленого перца, очищенные от зерен, листья салата мелко нарезать и обжарить на растительном масле, добавить бульон, положить измельченные зерна тыквы, нарубленную на порционные куски курицу и тушить до готовности.
