Имбирно-манговый соус к рыбе

Национальная кухня:
  1. Uvefohu

    Uvefohu Сариджа

    Несложный рецепт имбирно-мангового соуса к рыбе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 306 килокалорий.


    Имбирно-манговый соус к рыбе
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Красный лук 480 г
    • Манго 2 стакана
    • Помидоры 200 г
    • Чеснок 6 зубчиков
    • Тертый имбирь 3 столовые ложки
    • Апельсиновый сок ¼ стакана
    • Сок лайма ½ стакана
    • Шерри ¼ стакана
    • Коричневый сахар 3 столовые ложки
    • Уксус 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте оливковое масло на среднем огне в большой сковороде. Добавьте мелко нарезанный лук и пассеруйте 7 минут, помешивая.
    2. Добавьте мелко нарезанное манго, мелко нарезанные помидоры, имбирь и измельченный чеснок. Готовьте еще 5 минут.
    3. Добавьте сок апельсина и лайма, шерри, сахар и уксус, доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте 20 минут.

    Этот соус отлично подходит к белой рыбе на гриле, например к полосатому окуню на гриле.



     
  2. Sawobkoo

    Sawobkoo Вита

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  3. kobera87

    kobera87 Зина

    Здравствуйте Uvefohu!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!