Мясо на косточке с салатом

Простой рецепт мяса на косточке с салатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 149 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 38
• Количество калории: 149 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда из мяса

Ингредиенты на восемь порций

• Филе на косточке — 2 шт
• Свежий огурец — 1 шт
• Помидоры черри — 5 шт
• Зубчик чеснока — 1 шт
• Петрушка (зелень)
• Растительное масло
• Соль
• Перец черный молотый

Пошаговое приготовление

1. Мясо хорошо промыть и обсушить. Посолить и поперчить. Обжаривать до золотистой корочки с двух сторон. Выложить на блюдо для запекания и готовить в духовке еще 15 минут при температуре 180-200 градусов С. Овощи порезать, чеснок и зелень порубить.
2. Все смешать, посолить и поперчить, заправить маслом.
3. Выложить на блюдо кусочек мяса и порцию салата. Приятного аппетита!

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик мяса на косточке с салатом! А вкусный и простой!